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              腦梗吃什么恢復得快?優質

              1481次瀏覽 | 2018.11.16 16:06:59 更新
              來源 :互聯網
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              下面就讓小編來為大家講解一下腦梗吃什么恢復得快?這里和大家簡單介紹一下!得了腦梗的人,飲食上需要注意什么?

              操作方法

              • 01

                腦梗是因了腦部血管堵塞所致,血管堵塞是因了血液粘稠度大血管內壁附著物太多,人類現在還沒有聰明到無所不能的地步,目前還沒有更好的辦法稀釋血液疏通血管,因而只能選擇一些具有

                1、抗血栓形成的諸如:黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、香菇、草莓、菠蘿等;

                2、具有類似阿司匹林作用的抗凝食物如西紅柿、紫葡萄、橘子、生姜等;

                3、具有降脂作用的有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、山楂、紫菜、海帶、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等食物進食,以達到降脂抗血管堵塞的期望。

                4、多食富含卵凝脂的食物如大豆及其制品、禽蛋、魚類等。卵凝脂是一種強乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,并保持懸浮狀態、有利于脂類透過血管壁為組織所利用,可使血中膽固醇下降,改善血液黏稠度。

                5、少食動物內臟、動物脂肪及甜食。動物內臟和動物脂肪含有大量膽固醇和飽和脂肪酸,食之過多,可加重血液黏稠度,促進動脈粥樣硬化。少食甜食,忌煙酒

                6、當然,也可以選用一些抗凝降低血液黏稠度的藥物;如復方丹參片、當歸片、川芎、澤瀉及潘生丁等來稀釋血液。

              • 02

                腦梗患者應多飲水;食物以谷類為主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,注意降低血壓,預防中風;還應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃纖維素多的食物;每天奶類、豆類及制品;適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重。

              • 03

                鈣不足會令小動脈痙攣,血壓上升,一天里攝取一克之上鈣量,會有降壓功效。注意鎂的補充,多食用粗糧、堅果類等鎂含量多的食物,宜多食用蔬菜、香蕉、纖維素含量高食物。飲食清淡少鹽、少糖,食鹽量每天六克左右。

              • 04

                木耳可降血脂,有利腦梗病人病情,且營養價值高。可制作木耳桃紅蜜食用。將木耳拿溫水泡開,在將桃仁蜂蜜放一起搗爛,一同放鍋里蒸熟,熟后便能食用了。此粥對肢體麻木,腦缺血造成頭暈、疼起到不錯緩解作用。

              • 05

                腦梗患者應多飲水;食物以谷類為主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,注意降低血壓,預防中風;還應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;

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