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洗頭時候能夠清洗掉油脂，頭屑，此外頭部皮膚比較脆弱，熱水能夠刺激頭皮，從而起到清醒的作用。
很多人沒精神時候，都會選擇去洗頭，尤其是早上起來的時候，洗完頭之后，立馬感覺頭腦非常清醒。那么為什么洗頭能讓人清醒呢？下面一起來了解一下吧。
詳細內容
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洗頭時，洗發液在頭皮發揮作用，破壞原來穩態，出新態，洗掉油脂，頭屑，保護頭皮與發質，再加上熱水的醍醐灌頂，是有些清醒的作用的。
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用清水加上清潔物品清潔頭發，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮。
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通過洗發用手指按摩頭皮，是釋放壓力的一種很好的方法。油性頭皮者應著重清洗發根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發水與頭皮接觸的時間過長。
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過燙或過涼的水，都有可能引起頭皮血管過度舒張或過度收縮，容易引起不適。因此洗頭發的時候，一定要控制好溫度，大概在40℃~42℃就可以。
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天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。一般建議最好每星期洗三至四次頭。
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